Ako često imate hemoroide, važno je da vodite računa o sebi i napravite neke promjene u načinu života kako na vas ne bi negativno utjecali neugodnosti i bol izbijanja hemoroida. Postoje neke greške koje su prilično česte i mogu uzrokovati velike pojave hemoroida. Evo nekih od tih grešaka i kako ih izbjeći.
Sjedeći način života
Što više sjedite, veća je vjerovatnoća da će vam se hemoroidi znatno pogoršati. Kada većinu vremena provodite sjedeći, vršite pritisak na vene u anusu. Ovaj pritisak dovodi do hemoroida, koji su, u stvari, nusprodukt vene pod stresom. Pravite dosta pauzi da ustanete i prošetate kad god je to moguće.
Dizanje teškog tereta
Bilo da dižete teške predmete za svoj posao ili volite da dižete tegove za vježbanje, dizanje teških tereta je velika ne-ne kada su hemoroidi u pitanju. Kada podižete teške predmete ili utege, to vrši pritisak na vene u anusu. To može uzrokovati izbijanje hemoroida i uzrokovati značajne bolove i krvarenje. Bolje je polako dok se hemoroidi ne povuku.
Prekomjerna upotreba laksativa
Važno je uzimati laksative kako je propisano, posebno ako imate problema sa hemoroidima. Teška i bolna stolica samo će pogoršati hemoroide. Međutim, važno je ne uzimati laksative prečesto ili predugo. Ovo također može pogoršati hemoroide i loše je za vaše cjelokupno zdravlje. Ako imate hroničnu konstipaciju, razgovarajte sa svojim doktorom o kućnim lijekovima i promjenama u ishrani umjesto da se oslanjate samo na laksative.
Jedan od brzih i bezbolnih načina lječenja hemoroida je Alvita gel. Nudi neposredan, direktan i dugotrajan blagotvoran učinak u analnom području. Rehidrira kožu, hladi, vlaži, smanjuje upalu i potiče prirodni proces ozdravljenja.
